En mi experiencia como dermocosmiatra, en la actualidad los hombres y las mujeres buscan eliminar las imperfecciones del rostro, mas conocidas como granitos, barros, espinillas; pero muchos cometen el error de realizar extracciones si tener la debida asepsia.
En ocasiones, por realizar este tipo de procedimientos sin contar con un especialista en piel, terminan lesionando la epidermis y en muchas ocasiones la dermis, donde proliferamos la bacteria ¨Propionibacterium acnes¨ que se encuentran en dichas imperfecciones.
Existen varios tipos de acné, teniendo en cuenta que el problema de acné tiene sus niveles de complejidad y como dermocosmiatras o cosmiatras podemos tratar esta sintomatología hasta un grado tres complejidad dependiendo de la severidad del mismo; caso contrario se lo deriva al medico Dermatólogo.
A continuación te detallo algunos tips que te pueden ayudar a tu rutina de limpieza y a mejorar nutrición.
10 Recomendaciones para el cuidado de una Piel ACNEICA
1.- Bajar los niveles de frituras en la alimentación.
2.- Consumir alimentos que te ayuden a bajar la proliferación de la bacteria Acné; entre ellos, las zanahorias, el aguacate, las vegetales verde, los frutos secos.
3.- Alimentos ricos en Omega 3 estos te ayudan a mejorar la textura de la piel.
4.- Consumir la cantidad adecuada y necesaria de agua.
5.- Te recomiendo que realices un Detox, eso te ayudara a mejorar tu problema de piel.
6.- Usar productos en gel, no en cremas. Los productos en cremas no le van bien al cutis mixto a graso.
7.- Tener una rutina de limpieza o aseo en tu rostro este ayuda a mejorar tu problema acneico.
8.- No olvides tonificar tu rosto, en tu caso puedes usar un tónico herbal o de Manzanilla, eso te ayudara a bajar el enrojecimiento de tus comedones o pústulas.
9.- Adquiere productos que tengan como principio activo acido salicílico, que te ayuden a combatir la bacteria del acné.
10.- Usa protector solar para cutis mixto a graso.
Si el problema persiste te recomiendo que visites a una especialista en piel, ya que esta podrá diagnosticar y realizara el protocolo adecuado para combatir la Propionibacterium Acnes. Y podrá recomendarte los productos adecuados para tu limpieza y cuidado diario.
Dermocosmiatra Julietha Lopez
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